Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 82,76g | Carbs : 182,33g.
Pequeno Almoço: El Caserío Quesitos. Almoço: Sidra de Manzana, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Queso Manchego, Gambas Plancha. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 72%. Snacks/Outros: Turrón, Hacendado Yogur Griego, Casa Ricardo Pasas Sultanas . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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