Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 25,03g | Prot: 26,70g | Carbs : 105,28g.
Pequeno Almoço: Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Low Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Almoço: Tree Fern (with Salt, Cooked) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Herbal Tea. Jantar: Tree Fern (with Salt, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tree Fern (with Salt, Cooked) . Snacks/Outros: WRP Chocolate Chip Cookies, Longans , Chocolate Chip Cookie, SuperIndo Tahu Susu. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailazanuba
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