Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 37,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 47,25g | Prot: 96,35g | Carbs : 130,10g.
Pequeno Almoço: Банан. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Хлебодар Хлеб Солодовый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Компот, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Outros: NL International Panna Cotta Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de no_slim_lady
|