Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 65 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 136,41g | Prot: 76,48g | Carbs : 19,76g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Дымов Сырокопчёный Бекон, Мираторг Говяжий Бекон, Pork Spareribs (Whole) , Cabbage . Jantar: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суфле из печени индейки, Костный Бульон, Велком Грудинка Домашняя, Be Fresh Масло Авокадо, Avocado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Je_lena
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