Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 31,11g | Prot: 35,02g | Carbs : 146,42g.
Almoço: Spaghetti Bolognese, Cheese Sauce , Whole Wheat Macaroni. Jantar: Woolworths Broccoli Florets, Cauliflower Rice, Woolworths Beef Stroganoff. Snacks/Outros: Cadbury Bubbly Chocolate, Maynards Wine Gums. mais...
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3569 kcal
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Exercício:
Training - 1 hora, Bikram Yoga - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jules1705
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