Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2013
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 70,50g | Prot: 61,50g | Carbs : 164,25g.
Pequeno Almoço: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick. Almoço: El Pollo Loco Grilled Chicken Nachos. Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark Hazelnut Heaven, Skinny Cow Dreamy Clusters - Milk Chocolate. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 47 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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