Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 106,99g | Prot: 175,66g | Carbs : 117,89g.
Pequeno Almoço: У Палыча Торт Крем Чиз, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Яичный Белок, Яйцо, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Valio Масло Кислосливочное 82%, Myprotein Omega 3, Соль. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Карибская Смесь с Соусом. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k788885
|