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lowest for the week was 200
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 71,00g | Prot: 37,00g | Carbs : 87,00g.
Almoço: Splendid Spoon Red Curry Noodles. Jantar: Trader Joe's Classic Greek Salad, Sprouts Farmers Market Gyro Meat. Snacks/Outros: Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. mais...
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2627 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mammasix
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