Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 39,67g | Prot: 54,04g | Carbs : 113,94g.
Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Griego, Dátil. Almoço: Mayonesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Boquerones Fritos. Jantar: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Auchan Queso Fundido en Lonchas Light, Noel Jamón Cocido Extra , Activia Yogur Natural. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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