Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 57,59g | Carbs : 137,00g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra . Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Hacendado Sopa de Cebolla. Jantar: Nueces, Activia Yogur Natural Edulcorado, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Entrepinares Queso de Oveja. Snacks/Outros: Risi Palomitas, Dátil. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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