Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
44,4 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

957 kcal Líp: 19,74g | Prot: 111,33g | Carbs : 80,00g.   Pequeno Almoço: Chicken Fried Rice. Almoço: Low Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Jantar: Grilled Fish. Snacks/Outros: Coconut Water. mais...
1105 kcal Exercício: Descansar - 21 horas, Dormir - 3 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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