Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 47,47g | Prot: 43,33g | Carbs : 172,35g.
Pequeno Almoço: Избенка Сыр Алтайский "Гран-При", Ананас, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, ВкусВилл Круассан на Масле. Almoço: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Тушеные Овощи, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|