Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 64,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 146,81g | Prot: 73,44g | Carbs : 25,55g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Утиный Окорочок Конфи, Идеал Масло Подсолнечное, Low Sodium Sauerkraut (Canned), Кетохлеб Бородинский. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Костный Бульон, Avocado, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Суфле из печени индейки, Велком Грудинка Домашняя, Be Fresh Масло Авокадо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Je_lena
|