Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 48,38g | Prot: 56,96g | Carbs : 211,28g.
Pequeno Almoço: Dátil. Almoço: Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chipirones Rellenos en Aceite de Oliva, Sopa de Tomate, Plátano. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Pan Integral, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva, Hacendado Chocolate Negro 72%. Snacks/Outros: Dátil. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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