Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2013
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 64,00g | Carbs : 104,00g.
Pequeno Almoço: Denny's English Muffin with Margarine, Denny's Egg Whites, Denny's Scrambled Eggs. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BOLO Lifestyle
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