Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1979 kcal
|
Líp: 85,79g | Prot: 65,07g | Carbs : 208,78g.
Pequeno Almoço: El Caserío Quesitos. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Cordial o de Licor, Hacendado Turrón Chocolate Blanco con Limón , Turrón, Pan Integral, Chorizo, Huevo Frito sin Grasa, Vino Tinto de Mesa, Sopa de Tomate. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pan Integral, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Dátil. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|