Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 53,49g | Prot: 77,59g | Carbs : 127,71g.
Pequeno Almoço: Tizio Latte Espresso NEU !!☕, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Veggie Aufschnitt Paprika, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Cocktailtomaten, Salatgurke, Leerdammer Leger, Radieschen, Möhren. Almoço: Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Granny Smith Äpfel, Erdbeeren, Mangos. Jantar: Champignons, Zwiebeln, Bellasan Färber-Distelöl, Vivera Vegane Bällchen, Getrocknete Kürbiskerne, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Alpenmark Käse-Snack Light, Cocktailtomaten, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Radieschen, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Barebells Protein Bar Toffee Core. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kontrastreich
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