Jornal de Toshy2020, 27 jan 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021

62,9 kg Perdidos até agora: 16,6 kg . Ainda faltam: 8,4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 janeiro 2021:

824 kcal

Líp: 62,00g | Prot: 42,12g | Carbs : 24,68g. Pequeno Almoço: マルハニチロ食品さば水煮. Almoço: セブンイレブンほうれん草とベーコンのサラダ. Jantar: セブンイレブンもずく, タカノフーズおかめ納豆. Snacks/Outros: セブンイレブンフレンチクルーラー. mais...

2455 kcal

Exercício: Bicicleta (Cycling) - 36 minutos, Apple Health - 23 horas e 24 minutos. mais...

peso estável

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