Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 71,60g | Prot: 82,54g | Carbs : 80,07g.
Pequeno Almoço: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Jantar: Авокадо Авокадо, Хлеб, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Лэнд Шашлык из Курицы (Филе), Жареное Яйцо без Жира, Лаваш. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leuslesya
|