Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 64,81g | Prot: 46,79g | Carbs : 153,18g.
Pequeno Almoço: Uni Dan Горчица Баварская, Лаваш, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сметана . Almoço: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Банан, Яблоко, Киви, Клубника. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de YossiCoN
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