Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 77,01g | Prot: 83,07g | Carbs : 64,36g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Disas Лосось Холодного Копчения . Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнолия Бутерброд с Курицей и Беконом . Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Молния Салат с Капустой Витаминный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de russiankatusha
|