Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 24,95g | Prot: 41,51g | Carbs : 136,88g.
Pequeno Almoço: Heinz Baked Beans , Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg . Almoço: Walkers BBQ Rib Crisps, Fruitcake , Asda Finely Sliced Oven Baked Dry Cured Ham, Aldi Wholemeal Rolls. Jantar: Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans . Snacks/Outros: Merlot Wine . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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