Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 24,95g | Prot: 41,51g | Carbs : 136,88g.
Pequeno Almoço: Heinz Baked Beans , Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Poached Egg . Almoço: Walkers BBQ Rib Crisps, Fruitcake , Asda Finely Sliced Oven Baked Dry Cured Ham, Aldi Wholemeal Rolls. Jantar: Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans . Snacks/Outros: Merlot Wine . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepethepup0
|