Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 54,2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 41,12g | Prot: 40,39g | Carbs : 148,20g.
Pequeno Almoço: Çatal, Züber Kidz. Almoço: Teksüt Homojenize Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Limon, Mutfağım Lahmacun, Migros Biberiye Turşu, Soğanlar. Snacks/Outros: Diyet Selanik Gevreği, Kahve (Demlenmiş), Züber Collagen Protein Bar Cocoa Nibs, Pınar Light Süt , Starbucks Filtre Kahve (Tall). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mathadore20
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