Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 108,16g | Carbs : 144,18g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberry Jam, Porridge, Whole Milk. Almoço: Activia Strawberry Yogurt, Celery , Dry Vegetarian Bouillon, Onions , Tesco Parsnips. Jantar: Green Giant Original Sweetcorn, Tesco White Cabbage, Tesco Carrot, Braised Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Fruitcake . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepethepup0
|