Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 32,86g | Prot: 38,89g | Carbs : 35,24g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Linguiça na Brasa, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Repolho, Cenouras, Cenouras Cozidas, Alface. Snacks/Outros: Queijo Minas, Mamão. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
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