Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 36,57g | Prot: 104,21g | Carbs : 178,14g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Zucaritas (30g), Plátano, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Fresas. Jantar: Noche Buena Queso Manchego, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Huevo. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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