Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 60,05g | Prot: 90,64g | Carbs : 62,18g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Сыр Гауда. Almoço: Куриные Сосиски, Котлета Говяжья, Приготовленная Брюссельская Капуста. Jantar: Оливковое Масло, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leuslesya
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