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hari ke-2
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69,6 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 17,52g | Prot: 24,65g | Carbs : 101,91g.
Pequeno Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang. Jantar: Sambal Goreng, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ansfrhna
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