Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 27,21g | Prot: 27,26g | Carbs : 167,59g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Delfi Top, ABC Saus Sambal . Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Happytos Tortilla Chips. Snacks/Outros: Indomie Mi Goreng, Biskuat Bolu Pandan. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elieya
|