Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2013
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Líp: 77,11g | Prot: 66,21g | Carbs : 291,96g.
Pequeno Almoço: Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Queensberry Geléia de Morango Diet, AdeS Leite de Soja Zero, Café. Almoço: Arisco Geléia de Mocotó, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Vagem, Peito de Frango. Jantar: Macarrão Cremoso com Queijo, Nuggets de Frango, Garoto Serenata de Amor, Garoto Batom Branco, Dori Jujuba. Snacks/Outros: Snella Bala de Colágeno. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 6 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AGORAV
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