Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 40,58g | Carbs : 189,28g.
Pequeno Almoço: Конти Конфеты Живинка, Коломенское Батон Нарезной, Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Любятово Галеты Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени, Конти Конфеты Живинка. Snacks/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|