This is going to be a whole week lost. I’m still very upset with myself
77,6 kg Perdidos até agora: 15,9 kg .    Ainda faltam: 15,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1291 kcal Líp: 91,61g | Prot: 92,54g | Carbs : 26,58g.   Almoço: Simply Nature Almond Butter, Celery , Publix Deli Oven Roasted Turkey Breast, Great Gherkins Kosher Baby Dills, Mezzetta Kalamata Olives, Publix Thin Sliced Cherrywood Smoked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Pecan Nuts , Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Original Pork Rinds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana

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