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55,42
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55,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 23,21g | Prot: 95,39g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Kalbe Entrasol Active, Muscle First Whey Protein Isolate. Almoço: Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Puding Coklat, Roma Wafello Butter Caramel, Sawi Dimasak (dari Segar), Mi Hokkien. Snacks/Outros: Rebo Kuaci Green Tea. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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