Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 73,94g | Prot: 101,87g | Carbs : 210,28g.
Pequeno Almoço: Lindt Lindor, Milk, Lotus Savoury Yeast Flakes, Pears, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened). Almoço: Bega Tasty Cheese Slices, Lindt Lindor, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Chicken Breast, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Mountain Bread Rye Wrap. Jantar: Lindt Lindor, Chicken Stir Fry, White Rice, Plums , St. Dalfour Strawberry Jam, Yoghurt, Pear. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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