Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 55,71g | Prot: 54,05g | Carbs : 87,68g.
Almoço: Pamonha, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Suco de Limão, Hambúrguer de Grão de Bico, Acelga, Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alpino Alpino Black Top. Jantar: Vida Leve Bolinho de Banana, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico. Snacks/Outros: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Cenouras, Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiaramos1
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