Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 41,07g | Prot: 155,31g | Carbs : 192,85g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Leche Light, Limón/Galletas Marías, Kellogg's Zucaritas (30g), Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Jantar: Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Jitomate. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Brócoli. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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