Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 40 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1337 kcal
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Líp: 68,01g | Prot: 50,71g | Carbs : 127,42g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café , Kiwi. Almoço: Kellogg's Frosties (30g). Jantar: Auchan Steak Haché, Auchan Steak Haché, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Picard Aubergines Grillées, Auchan Poivrons Grillés, Italiamo Courgettes Grillées . Snacks/Outros: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Ananas, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Cristaline Eau de Source, La Tisanière Ligne Svelte . mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de lounaka
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