|
пт
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Líp: 72,60g | Prot: 77,27g | Carbs : 147,13g.
Pequeno Almoço: Chikoroff Цикорий, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 9%, Овсяноблин. Almoço: Рассольник. Jantar: Каждый День Шаурма со Свининой, Фунчоза с Курицей. Snacks/Outros: Творог 9%, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|