Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 49,87g | Carbs : 175,48g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Hacendado Sopa de Cebolla, Vino Tinto de Mesa, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pan Integral. Jantar: Paté de Hígado (Enlatado), Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Espinacas, Tortilla Francesa. Snacks/Outros: Eroski Yogurt Griego Natural Edulcorado, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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