Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 62,14g | Carbs : 64,79g.
Pequeno Almoço: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Almoço: Avocados , Blood Sausage, Naturegg Simply Egg Whites, Egg. Jantar: Mayonnaise , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , President's Choice Edamame, Steak, White Rice. Snacks/Outros: Cheddar Cheese . mais...
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654 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Caminhada - 50 minutos, Fitbit - 22 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Super cool that you are training for Barkley fall classic. Is that in the same area as the Barkley ultramarathon that has super limited spots ?
06 fev 21 por membro: caperbike
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Histórico de Peso de runrgrrll
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