Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 95,97g | Carbs : 169,23g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Ron, Hacendado Turrón Chocolate Blanco con Limón , Sopa de Tomate, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pescado al Horno o Hervido. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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