Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 59,26g | Prot: 78,52g | Carbs : 132,34g.
Pequeno Almoço: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Salatgurke, Tizio Latte Espresso NEU !!☕, Gekochtes Ei, Büsch Kerniges Büsch, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Kim Sahne Meerrettich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau. Jantar: Aldi Barbecue-Soße! , Zwiebeln, Champignons, Bellasan Färber-Distelöl, Valess Schnitzel Fleischfrei, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Alpenmark Käse-Snack Light, Cocktailtomaten, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Getrocknete Kürbiskerne, Radieschen, Eisbergsalat. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kontrastreich
|