Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 65,03g | Prot: 96,82g | Carbs : 180,72g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Метатр Холодец, Вареное Яйцо. Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Джемы и Варенья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Варенье из Смородины, Мандарины, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), У Палыча Холодец, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Крепыш Творог Детский 4,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|