Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 70,29g | Carbs : 171,50g.
Pequeno Almoço: Manzana. Almoço: Hacendado Turrón Chocolate Blanco con Limón , Hacendado Chocolate Negro 72%, Paté de Hígado (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Pan Integral, ElPozo Chuleta Sajonia, Vino Tinto de Mesa. Jantar: Paté de Hígado (Enlatado), Pan Integral, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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