Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Líp: 80,14g | Prot: 64,63g | Carbs : 135,08g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Lemony Lemon Bread, Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). Almoço: Split Pea and Ham Soup, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Cream Cheese, Cucumber (with Peel), TruSweet Mini Peppers, Lettuce. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Roasted Potato, Member's Mark Loaded Baked Potato Soup with Bacon, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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