Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 29,62g | Prot: 91,63g | Carbs : 103,21g.
Pequeno Almoço: Мёд, Оладьи на Кефире, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Almoço: Фарш Индейки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Укроп. Jantar: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|