Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 75,57g | Prot: 67,14g | Carbs : 90,43g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Marmite Marmite, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola . Almoço: Ina Paarman's Roasted Pepper Pasta Sauce, Bakers Crackerbread Rye Toast, Grated Cheddar Cheese. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Peas and Carrots, Rump Steak. Snacks/Outros: Simba Salt & Vinegar Chips (36g). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jules1705
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