Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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108,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 80,52g | Carbs : 305,01g.
Pequeno Almoço: Bananas , Milk, Uncle Tobys Plus Antioxidants. Almoço: Grated Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast, Coles White Soft Wraps, V Energy V Energy (500ml). Jantar: EasiYo Strawberry Yoghurt, Mangos, Cooked Carrots (from Fresh), Broccolini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Asparagus (from Fresh), Hikari Instant Miso Soup Wakame. Snacks/Outros: CSR Raw Sugar, Milk, Nescafe Salted Caramel Latte. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
09 fev 21 por membro: jomo1903
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09 fev 21 por membro: alixashe
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wow in a day, that's good,🥰👌
09 fev 21 por membro: trishjones
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Trish, you are always so lovely. thank you for being so encouraging to everyone. You are very special!
10 fev 21 por membro: alixashe
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are you intermittent fasting?
10 fev 21 por membro: Electra90
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Histórico de Peso de alixashe
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