Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 104,81g | Prot: 186,23g | Carbs : 80,81g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Zentis Марципановая Буханка, Яйцо, Nutrex CLA, Myprotein Omega 3, Соль, Русагрогрупп Яичный Белок. Almoço: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Морковь по-Корейски, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). Jantar: Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Макдоналдс Кетчуп, Форель на Пару. Snacks/Outros: Клементины, Вятская Дымка Творог 1%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k788885
|