Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 27,16g | Prot: 31,72g | Carbs : 168,20g.
Pequeno Almoço: Telur, Acar Mentimun Manis, Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. Almoço: Ubi Goreng, Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Jantar: Finna Sambal Terasi Uleg, Buah Naga, Kacang Panjang Hijau, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elieya
|